Kategorie: Zum Wohlsein

minciospace_ lädt zum gemeinsamen Morgen-Yoga ein: Tief durchatmen, entspannen, auf der Matte ankommen und den Körper behutsam, aber dynamisch aufwecken, noch bevor der Alltagstrubel losgeht. Diese morgendliche Einheit bietet Raum für Ruhe in Aktion und die Möglichkeit, sich spielerisch in einer Abfolge aus Übungen auszuprobieren. Für alle Level und Körper!

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Minciospace_ lädt zum gemeinsamen Morgen-Yoga ein: Tief durchatmen, entspannen, auf der Matte ankommen und den Körper behutsam, aber dynamisch aufwecken, noch bevor der Alltagstrubel losgeht. Diese morgendliche Einheit bietet Raum für Ruhe in Aktion und die Möglichkeit, sich spielerisch in einer Abfolge aus Übungen auszuprobieren. Für alle Level und Körper!

Auf einer Bühne zu stehen und sich künstlerisch auszudrücken, erfordert sehr spezifische Fähigkeiten von unserem Körper. Ein Kennenlernen und aktives Beschäftigen mit dem eigenen Körper im größeren Kontext bietet die Möglichkeit, sich auf der Bühne aktiver ausdrücken zu können. Es geht dabei nicht darum, Leistung abzurufen, sondern darum, über seine Fähigkeiten Bescheid zu wissen, um diese gezielt einsetzen zu können und einem Publikum mehr zukommen zu lassen.

Paul hilft dabei ein Grundverständnis für typische Beschwerden aufzubauen und es wird besprochen, wie mit diesen umgegangen werden kann. Der Workshop im minciospace_ lädt zur Diskussion ein, welche Rolle körperliche Fähigkeiten auf der Bühne spielen und bietet den Rahmen ein Verständnis für eine Entwicklung dieser aufzubauen, um künstlerische Entfaltungsmöglichkeiten zu erweitern. Praktische Übungen werden dabei durch theoretische Modelle nähergebracht und systematisch aufgebaut.