Yoga Special: Yoga meets House Dance

Erlebe eine dynamische Yogastunde mit Karo, die dir den Raum gibt, dir zu nehmen, was du gerade brauchst – ob es sich um Bewegung, Ruhe oder bewusstes Atmen handelt. Im ersten Teil von „House Dance meets Yoga“ liegt der Fokus auf Balance-Übungen, die dir sowohl ein starkes Gefühl der Erdung als auch ein Bewusstsein für den Raum über dir und um dich herum vermitteln. Mit dieser geschärfte Körperwahrnehmung begleiten dich Vivi und Rosa anschließend durch eine erdende House Dance Class in der der Fokus auf Groove, dynamischer Improvisation und individuellem Ausdruck liegt. Ein weiterer Teil des Workshops ist das Kennenlernen von Grundschritten und -techniken von House Dance.